朝活で気分を整える

仕事

昨年のGW明けから

朝家を出る時間を徐々に早くしました。

ラッシュ時間帯を避けた

普通電車での通勤は

混雑によるストレスを感じることが

ありません。

電車の遅延による遅刻も

ほとんどありません。

これまで通勤電車で感じていた

ストレスからの解放を追求していった結果、

会社の最寄り駅に

1時間早く着くようになりました。

とはいえ、そのまま早く出社しても

それはそれで居心地が悪いので、

駅の改札を出たところにあるベンチで

朝活を始めました。

家でマグボトルにコーヒーを入れてきて、

ベンチで飲みながら

英会話のアプリを聞いたり

本を読んだり

その日の気分で1時間ほど過ごします。

無料のカフェ状態です。

出社前らしき人が数人、

同じようにベンチで過ごしています。

会社に行くことが憂鬱に感じる朝も

駅のベンチで気の向くまま過ごすと

気持ちが整って憂鬱さが遠のいていきます。


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